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Auflistung der Trainigseinheiten 

von   im Zeitraum von   bis 
  Datum Person Sport-Art Trainings-Typ Dauer Länge Ø Geschw.
17.01.2025 Stephan Schwimmen Tempotraining 0:51:11 h 2.7 km 3 km/h
17.01.2025 Stephan Laufen allg. Training 0:39:16 h 7.3 km 11 km/h
16.01.2025 Stephan Laufen Intervall-Training 1:13:33 h 13.53 km 11.04 km/h
15.01.2025 Stephan Schwimmen allg. Training 1:05:09 h 2.7 km 2.49 km/h
15.01.2025 Stephan Kraft-Training Kraft-Training 1:00:00 h 0 km 0 km/h
14.01.2025 Stephan Laufen Koppel-Training 1:09:08 h 12.35 km 10.72 km/h
14.01.2025 Stephan Radfahren - Strasse Ausdauer-Training 1:21:35 h 31.98 km 23.52 km/h
14.01.2025 Stephan Radfahren - Strasse Ausdauer-Training 1:22:40 h 32.16 km 23.34 km/h
13.01.2025 Stephan Schwimmen Technik-Training 0:49:19 h 2.2 km 2.68 km/h
12.01.2025 Stephan Spinning/Rolle Ausdauer-Training 2:02:16 h 65.67 km 32.23 km/h
12.01.2025 Stephan Laufen Ausdauer-Training 1:26:24 h 14.3 km 9.93 km/h
11.01.2025 Stephan Spinning/Rolle allg. Training 0:21:25 h 10.35 km 29 km/h
11.01.2025 Stephan Laufen Wettkampf 0:53:38 h 11.82 km 13.22 km/h
11.01.2025 Stephan Laufen allg. Training 0:32:25 h 5.59 km 10.35 km/h
10.01.2025 Stephan Schwimmen Ausdauer-Training 1:06:02 h 3.1 km 2.82 km/h
09.01.2025 Stephan Laufen Ausdauer-Training 1:13:50 h 14.14 km 11.49 km/h
08.01.2025 Stephan Schwimmen allg. Training 0:52:52 h 1.9 km 2.16 km/h
08.01.2025 Stephan Spinning/Rolle Kraft-Training 1:10:25 h 42.19 km 35.95 km/h
08.01.2025 Johannes Sonstiges Technik-Training 0:30:00 h 0 km 0 km/h
08.01.2025 Stephan Kraft-Training Kraft-Training 1:00:00 h 0 km 0 km/h
07.01.2025 Stephan Spinning/Rolle allg. Training 0:49:29 h 28.63 km 34.71 km/h
07.01.2025 Stephan Laufen Ausdauer-Training 1:11:27 h 14.08 km 11.82 km/h
06.01.2025 Stephan Laufen allg. Training 0:20:27 h 3.53 km 10.36 km/h
06.01.2025 Johannes Sonstiges Technik-Training 0:30:00 h 0 km 0 km/h
05.01.2025 Stephan Spinning/Rolle allg. Training 0:49:48 h 24.24 km 29.2 km/h
05.01.2025 Stephan Laufen Ausdauer-Training 2:12:07 h 23.82 km 10.82 km/h
04.01.2025 Stephan Schwimmen allg. Training 0:42:54 h 2 km 2.8 km/h
04.01.2025 Stephan Spinning/Rolle Ausdauer-Training 2:04:31 h 69.09 km 33.29 km/h
03.01.2025 Stephan Spinning/Rolle Ausdauer-Training 1:01:07 h 32.3 km 27 km/h
03.01.2025 Stephan Laufen Ausdauer-Training 1:11:09 h 13.31 km 11.22 km/h
02.01.2025 Stephan Kraft-Training Kraft-Training 1:00:00 h 0 km 0 km/h
01.01.2025 Stephan Spinning/Rolle allg. Training 1:00:32 h 28.2 km 27.95 km/h
01.01.2025 Stephan Laufen allg. Training 0:57:24 h 11.03 km 11.53 km/h
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