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Das STORM-Team: Mario |
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Name: |
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Mario Fromm |
| Jahrgang: |
1959, verdammt guter Jahrgang |
| Beruf: |
Soldat |
| Kampfgewicht: |
Ich balanciere bei 170 cm Stockmaß zwischen 68 kg und 71 kg, möchte mich aber wieder in Richtung 65 kg orientieren |
| Lieblingsdisziplin: |
Beschwerdefrei laufen, radeln und schwimmen mit dem Team bzw. in der Gruppe macht einfach Spaß. |
| Schönster Wettkampf: |
Bonn-Triathlon 2007 mit dem kompletten Team und vielen Freunden an der Strecke. |
| Persönliche Erfolge: |
Der mittlerweile regelmäßige Sport sorgt bei mir für Ausgeglichenheit. Dieses bekommt mir sehr gut. Wann war ich eigentlich das letzte Mal krank ??? |
| Sportliche Ziele: |
In 2008 den 70.3 Ironman in der Schweiz am Züricher See und meinen ersten Marathon in Berlin gesund zu finishen. |
| Sonstiges: |
Lasst unser Team und unseren sportlichen Gedanken keine Eintagsfliege sein. Auf das uns frisches und kühles Kölsch sowie saftiges Grillgut auch dieses Jahr wieder, neben unseren sportlichen Zielen hindurch, begleiten wird. |
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Bestzeiten |
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Wettkämpfe |
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| 2020 |
| 15.02.2020 |
R40 |
CTF Jeck im Dreck |
38 bzw. 58 km |
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| 2017 |
| 29.07.2017 |
R39 |
24 h Rad am Ring |
26 km mit 500 HM/Runde |
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| 09.07.2017 |
T16 |
9. Hennefer Triathlon |
0,75 km - 20 km - 5 km |
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| 11.06.2017 |
R38 |
101. Rund um Köln |
68 km |
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| 06.05.2017 |
R37 |
RTF Nievenheim |
72 bis 154 km |
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| 2016 |
| 25.06.2016 |
L16 |
12. Hennefer Europawochelauf |
10 km |
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| 28.05.2016 |
R36 |
RTF Euskirchen |
86 bzw 201 km |
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| 07.05.2016 |
R35 |
RTF "Durch Voreifel und Ostbelgien" |
153 km |
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| 2015 |
| 10.05.2015 |
R34 |
RTF des RCB Bonn |
110 km |
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| 2014 |
| 31.05.2014 |
R33 |
Nordeifel Extrem Marathon |
250 km |
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| 04.05.2014 |
R32 |
RTF Mönchengladbach "Rund um den Münster" |
145 km |
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| 21.04.2014 |
R31 |
98. Rund um Köln |
68 km |
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| 13.04.2014 |
R30 |
RTF - Rhein-Erft-Kreis-Rundfahrt in Pulheim |
75 km |
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| 2013 |
| 20.10.2013 |
L15 |
Mallorca 10 km Lauf |
10 km |
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| 11.08.2013 |
R29 |
Highlander Radmarathon |
187 km |
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| 28.07.2013 |
R28 |
RTF Siegburg "Rund um die Abtei" |
203 km |
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| 19.05.2013 |
R27 |
RTF Rhön-Rad-Marathon |
202 km |
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| 18.05.2013 |
R26 |
RTF Rhönrundfahrt |
75 km / 110 km |
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| 12.05.2013 |
R25 |
97. Rund um Köln |
125 km |
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| 14.04.2013 |
R24 |
RTF - Rhein-Erft-Kreis-Rundfahrt in Pulheim |
72 km |
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| 2012 |
| 17.06.2012 |
L14 |
8. Hennefer Europawochelauf |
10 km |
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| 02.06.2012 |
R23 |
RTF Euskirchen |
115 km |
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| 28.05.2012 |
R22 |
RTF Mehlem |
78 km |
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| 2011 |
| 29.05.2011 |
R21 |
Forsbach Tour des RTC Köln |
112 bzw. 151 km |
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| 08.05.2011 |
R20 |
Lülsdorfer RTF |
75 km |
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| 01.05.2011 |
R19 |
RTF Rund um Schloss Bensberg |
75 km |
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| 17.04.2011 |
R18 |
RTF - Rhein-Erft-Kreis-Rundfahrt in Pulheim |
72 km / 114 km |
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| 2010 |
| 11.09.2010 |
R17 |
VulkanBike Eifel-Marathon |
60 km |
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| 21.08.2010 |
R16 |
24h-Rad am Ring |
ca. 25 km mit 500 HM / Runde |
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| 01.08.2010 |
R15 |
RTF Sturmvögel Bonn |
76 km |
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| 25.07.2010 |
T15 |
Churfranken Triathlon |
1,5 km - 54 km - 10,6 km |
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| 11.07.2010 |
T14 |
2. Hennefer Siegtal-Triathlon |
1,5 km - 40 km - 10 km |
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| 17.06.2010 |
T13 |
Military Tri Cup Helix Challenge in Bückeburg |
0,7 km - 20 km - 5 km |
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| 12.06.2010 |
T12 |
Schloss-Triathlon Moritzburg |
1,9 km - 95 km - 21,1 km |
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| 03.06.2010 |
R14 |
RTF Seelscheider Höhentour |
72 km / 113 km |
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| 24.05.2010 |
R13 |
RTF Mehlemer Zirkel |
76 km |
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| 16.05.2010 |
R12 |
RTF Köln Worringen |
136 km |
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| 25.04.2010 |
L13 |
10. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
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| 18.04.2010 |
R11 |
RTF - Rhein-Erft-Kreis-Rundfahrt in Pulheim |
114 km |
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| 2009 |
| 04.10.2009 |
L12 |
13. Köln Marathon |
42,2 km |
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| 29.08.2009 |
T11 |
25. Gummersbacher Talsperrentriathlon |
0,6 km - 20 km - 5 km |
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| 23.08.2009 |
T10 |
1. Hennefer Siegtal-Triathlon |
1,5 km - 40 km - 10 km |
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| 16.08.2009 |
T9 |
Ironman 70.3 Wiesbaden |
1,9 km - 90 km - 21,1 km |
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| 26.07.2009 |
T8 |
Churfranken Triathlon |
1,5 km - 54 km - 10 km |
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| 14.06.2009 |
T7 |
19. Bonn Triathlon |
3,8 km - 60 km - 15 km |
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| 31.05.2009 |
R10 |
RTF Rhön-Rad-Marathon |
210 km |
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| 30.05.2009 |
R9 |
RTF Rhönrundfahrt |
71 km |
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| 21.05.2009 |
R8 |
RTF "Rund um den Altenberger Dom" |
112 km |
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| 2008 |
| 28.09.2008 |
L11 |
35. Berlin Marathon |
42,2 km |
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| 07.09.2008 |
T6 |
Köln Triathlon |
2,5 km - 90 km - 21 km |
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| 26.07.2008 |
T5 |
2. Westerwald Triathlon |
500 m - 20 km - 5 km |
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| 08.06.2008 |
R7 |
18. Siebengebirgs-RTF von Buchholz |
75 / 112 km |
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| 01.06.2008 |
T4 |
70.3 Ironman Schweiz |
1,9 km - 90 km - 21,1 km |
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| 18.05.2008 |
R6 |
Gerolsteiner Tour Festival |
161 km |
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| 04.05.2008 |
R5 |
RTF "Rund um Schloss Bensberg" |
73 km |
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| 01.05.2008 |
R4 |
RTF DJK Ochtendung |
115 km |
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| 20.04.2008 |
L10 |
7. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
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| 06.04.2008 |
L9 |
5. Bonner Benefiz-Lauf |
10 - 26 km |
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| 29.03.2008 |
L8 |
34. Königsforst Marathon |
10 km |
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| 27.01.2008 |
L7 |
Lauf zur Insel Grafenwerth |
15 km |
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| 2007 |
| 26.08.2007 |
T3 |
20. Krefeld Triathlon |
0,5 km - 20 km - 5 km |
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| 18.08.2007 |
ST3 |
25. Hückeswagener Triathlon |
2 km - 74 km - 22 km |
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| 05.08.2007 |
R3 |
RTF Sturmvögel Bonn |
78 km |
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| 17.06.2007 |
T2 |
17. Bonn Triathlon |
3,6 km - 60 km - 15,6 km |
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| 03.06.2007 |
L6 |
3. Hennefer Europawoche |
21,1 km |
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| 12.05.2007 |
R2 |
Gerolsteiner Tour Festival |
101,20 km |
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| 22.04.2007 |
L5 |
6. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
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| 09.04.2007 |
R1 |
92. Rund um Köln |
62,5 km |
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| 14.03.2007 |
L4 |
5. Fliegerhorstlauf Wahn |
10 km |
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| 2006 |
| 19.08.2006 |
ST2 |
24. Hückeswagener Triathlon |
2 km - 74 km - 20 km |
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| 18.06.2006 |
ST1 |
16. Bonn Triathlon |
4 km - 60 km - 15 km |
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| 11.06.2006 |
T1 |
7. Bad Ems Triathlon |
0,5 km - 21 km - 5,2 km |
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| 28.05.2006 |
L3 |
2. Hennefer Europawoche-Lauf |
12,09 km |
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| 02.04.2006 |
L2 |
5. Bonn Halb-Marathon |
21,1 km |
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| 12.03.2006 |
L1 |
3. Bonner Benefiz-Lauf |
20,5 km |
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| Status Schuhe |
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keine Angabe |
7649.51 km |
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Adidas Adizero |
83.63 km |
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Adidas Response Cushion |
857.76 km |
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Adidas Response Cushion 17 |
911.12 km |
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Adidas Supernova Cushion VI |
901.55 km |
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Adidas Supernova Gilde 8 |
242.20 km |
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Adidas Supernova Glide |
890.83 km |
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Adidas Supernova Glide 4 |
413.81 km |
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Adidas Supernova Glide 5 |
756.32 km |
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Adidas Supernova Glide 6 |
485.33 km |
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Asics DS Trainer 13 |
229.12 km |
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Asics Kayano 11 ohne Sporteinlage |
209.70 km |
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Asics Nimbus VII |
932.45 km |
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Barfuß |
8.20 km |
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Nike Free 5.0 |
63.84 km |
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| Status Räder |
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Mountainbike |
5717.50 km |
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Rennrad - altes Blaues |
4938.90 km |
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Rennrad - Stevens |
31905.49 km |
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|
Rennrad - Trek Domane SLR Disc |
4654.75 km |
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Spinningbike Home |
7490.08 km |
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Spinningbike Kronos |
2373.20 km |
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Zeitfahrrad Stevens Volt Custom |
3595.16 km |
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| Status Schwimmutensilien |
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Neo Sailfish Attack |
5.80 km |
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