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Das STORM-Team: Stephan |
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Name: |
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Stephan Müll, der Präsi ;-) |
| Jahrgang: |
Sylvesterknaller 1970 |
| Beruf: |
IT Entwickler |
| Kampfgewicht: |
73 kg - ohne Winterspeck |
| Lieblingsdisziplin: |
alle oder keine - das kontinuierliche Training macht einfach Spaß, auch wenn's mal hart wird |
| Schönster Wettkampf: |
Ironman in Frankfurt und der Berlin Marathon zusammen mit Grit |
| Persönliche Erfolge: |
- über 4 Jahre ohne Zigaretten
- immer noch viel Spaß am Training
- mein erster Ironman in Frankfurt |
| Sportliche Ziele: |
weitere Ironman bzw. Langdistanzen und wenn's klappt irgendwann mal der Ironman auf Hawaii |
| Sonstiges: |
Hoffentlich noch viel Spaß mit der ganzen Truppe beim Training, Wettkämpfen und natürlich auch in der sportfreien Zeit! |
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Bestzeiten |
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Wettkämpfe |
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| 2024 |
| 14.04.2024 |
L184 |
21. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
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| 28.01.2024 |
L183 |
Lauf zur Insel Grafenwerth |
15 km |
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| 2023 |
| 29.10.2023 |
L182 |
19. Königswinterer Drachenlauf |
26 km |
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| 15.10.2023 |
L181 |
40. Drei-Brücken-Lauf |
30 km |
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| 30.09.2023 |
R67 |
Büttgener Herbst RTF |
201 km |
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| 06.08.2023 |
T65 |
Ostseeman 113 |
1,9 km - 90 km - 21 km |
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| 30.07.2023 |
R66 |
RTF Siegburg |
123 km |
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| 25.06.2023 |
T64 |
Ironman Nizza |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
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| 11.06.2023 |
R65 |
Lülsdorfer RTF |
71 km |
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| 04.06.2023 |
R64 |
31. Siebengebirgs-RTF vom RSC Buchholz |
78 km |
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| 29.05.2023 |
R63 |
RTF Mehlem |
110 km |
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| 28.05.2023 |
R62 |
51. Forsbach Tour des RTC Köln |
78 km + An-/Abreise |
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| 27.05.2023 |
R61 |
43. RTF Wuppertal |
115 km |
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| 21.05.2023 |
T63 |
neuseenMAN MD |
1,5 km - 93 km - 19 km |
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| 13.05.2023 |
R60 |
RTF Rund um Erftstadt |
115 km |
|
| 01.05.2023 |
R59 |
RTF DJK Ochtendung |
115 km |
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| 13.04.2023 |
L180 |
Beueler 10er |
5 km |
|
| 28.01.2023 |
L179 |
Ultramarathon Rodgau |
50 km |
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| 2022 |
| 11.12.2022 |
L178 |
Siebengebirgsmarathon |
42,2 km |
|
| 13.11.2022 |
L177 |
Platinman |
26,6 km |
|
| 30.10.2022 |
L176 |
18. Königswinterer Drachenlauf |
26 km |
|
| 16.10.2022 |
L175 |
39. Drei-Brücken-Lauf |
15 km |
|
| 21.08.2022 |
T62 |
Ironman Kopenhagen |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 31.07.2022 |
R58 |
RTF Siegburg "Rund um die Abtei" |
122 km |
|
| 30.07.2022 |
R57 |
RTF Uckerath |
82/ 120 km |
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| 24.07.2022 |
T61 |
Erlanger Triathlon |
2 km - 86 km - 20 km |
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| 25.06.2022 |
L174 |
16. Hennefer Europawochelauf |
10 km |
|
| 12.06.2022 |
T60 |
Wasserstadt Triathlon Hannover |
1,9 km - 90 km - 21,1 km |
|
| 06.06.2022 |
R56 |
RTF Mehlem |
110 km |
|
| 16.04.2022 |
L173 |
46. Ruppichterother Osterlauf |
10,5 km |
|
| 31.03.2022 |
L172 |
Beueler 10er |
10 km |
|
| 13.03.2022 |
L171 |
Rodenkirchen läuft |
5 km |
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| 20.02.2022 |
L170 |
37. WLS GSV Porz - Lauf 3 |
5 km |
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| 2021 |
| 20.11.2021 |
L169 |
Blumensaatlauf |
21,1 km |
|
| 14.11.2021 |
L168 |
Platinman |
26,6 km |
|
| 31.10.2021 |
L167 |
Königswinterer Drachenlauf |
26 km |
|
| 19.09.2021 |
T59 |
Ironman Austria |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 22.08.2021 |
L166 |
Ragnar Staffellauf von Hamburg nach St. Peter Ording |
250 km |
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| 07.08.2021 |
T58 |
Mainfrankentriathlon Kitzingen |
1,7 km - 40 km - 10 km |
|
| 09.05.2021 |
L165 |
Wings for Life Virtuell |
30,40 km |
|
| 06.05.2021 |
L164 |
ZeroHungerRun Challenge 2021 |
30 min |
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| 2020 |
| 18.10.2020 |
L163 |
46. Königsforst Marathon |
42,2 km |
|
| 03.10.2020 |
L162 |
Königswinterer Drachenlauf |
26 km |
|
| 08.03.2020 |
L161 |
18. Frankfurter Mainova Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 01.03.2020 |
L160 |
39. Straßenlauf - Rund um das Bayer-Kreuz |
10 km |
|
| 15.02.2020 |
R55 |
CTF Jeck im Dreck |
38 bzw. 58 km |
|
| 01.02.2020 |
L159 |
Meerhardt Extreme |
10 km |
|
| 19.01.2020 |
L158 |
23. Pulheimer Staffelmarathon |
unterschiedlich |
|
|
| 2019 |
| 03.11.2019 |
L157 |
New York Marathon |
42,2 km |
|
| 29.09.2019 |
T57 |
Elbaman |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 08.09.2019 |
T56 |
26. Rhein-Ahr Triathlon in Remagen |
2,8 km - 44 km - 10 km |
|
| 01.09.2019 |
R54 |
RTF Bad Neuenahr-Ahrweiler |
111 km |
|
| 25.08.2019 |
R53 |
2. Bezirksmarathon Köln-Bonn mit RTF |
ca. 175 km |
|
| 18.08.2019 |
T55 |
Raiffeisen Triathlon Neuwied |
1,9 km - 90 km - 20 km |
|
| 11.08.2019 |
R52 |
RTF Cito Hennef |
40 - 120 km |
|
| 03.08.2019 |
R51 |
RTF Lohmar - Täler und Höhen |
155 km |
|
| 21.07.2019 |
R50 |
RTF CONDOR Flug Köln-Immendorf |
195 km |
|
| 10.06.2019 |
R49 |
RTF Mehlem |
105 km |
|
| 08.06.2019 |
R48 |
RTF Wuppertal |
145 km |
|
| 02.06.2019 |
SR2 |
11. Swim & Run Cologne |
2 km - 13 km |
|
| 01.06.2019 |
R47 |
RTF Euskirchen |
118 km |
|
| 30.05.2019 |
R46 |
RTF Weibern |
72 km |
|
| 18.05.2019 |
L157 |
47. Rennsteig Supermarathon |
73,9 km |
|
| 01.05.2019 |
R45 |
RTF "Rund um Schloss Bensberg" |
111 km |
|
| 28.04.2019 |
L156 |
48. Hermannslauf |
31,1 km |
|
| 07.04.2019 |
L155 |
28. Hannover Marathon |
42,2 km |
|
| 28.03.2019 |
L154 |
Beueler 10er |
10 km |
|
| 17.03.2019 |
L153 |
45. Königsforst Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 24.02.2019 |
L152 |
35. WLS GSV Porz - Lauf 3 |
10 km |
|
| 10.02.2019 |
L151 |
35. WLS GSV Porz - Lauf 2 |
10 km |
|
| 27.01.2019 |
L150 |
35. WLS GSV Porz - Lauf 1 |
10 km |
|
| 20.01.2019 |
L149 |
22. Pulheimer Staffelmarathon |
unterschiedlich |
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| 2018 |
| 08.12.2018 |
L148 |
Lanzarote Marathon |
42,2 km |
|
| 28.10.2018 |
L147 |
Königswinterer Drachenlauf |
26 km |
|
| 27.10.2018 |
R44 |
CTF Wahnbach Tour |
81 km |
|
| 23.09.2018 |
L146 |
Rheinhöhenlauf - Run 50 |
50 km |
|
| 09.09.2018 |
T54 |
25. Rhein-Ahr Triathlon in Remagen |
2,8 km - 44 km - 10 km |
|
| 02.09.2018 |
R43 |
1. Bezirksmarathon Köln-Bonn |
ca. 220 km |
|
| 19.08.2018 |
L145 |
2. HunsBuckelTrail |
66 km |
|
| 12.08.2018 |
R42 |
RTF Cito Hennef |
124 km |
|
| 29.07.2018 |
D2 |
Ironman Hamburg |
6 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 24.06.2018 |
T53 |
11. Indeland Triathlon |
1,9 km - 88 km - 20 km |
|
| 23.06.2018 |
L144 |
14. Hennefer Europawochelauf |
10 km |
|
| 03.06.2018 |
SR1 |
10. Swim & Run Cologne |
4 km - 21 km |
|
| 30.05.2018 |
L143 |
9. Bonner Nachtlauf |
10 km |
|
| 15.04.2018 |
L142 |
18. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 25.03.2018 |
L141 |
Venloop Halbmarathon |
21,1 km |
|
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| 2017 |
| 14.10.2017 |
L140 |
Brocken Marathon |
42,2 km |
|
| 30.09.2017 |
L139 |
Trail des Hautes Fagnes |
40 km |
|
| 23.09.2017 |
L137 |
Rheinhöhenlauf |
21,1 km |
|
| 23.09.2017 |
L138 |
Rheinhöhenlauf - Run 50 |
50 km |
|
| 03.09.2017 |
L136 |
Halbmarathon auf der Kö |
21,1 km |
|
| 19.08.2017 |
T52 |
35. Hückeswagener Triathlon |
2 km - 74 km - 21 km |
|
| 29.07.2017 |
R41 |
24 h Rad am Ring |
26 km mit 500 HM/Runde |
|
| 23.07.2017 |
R40 |
RTF CONDOR Flug Köln-Immendorf |
110 km |
|
| 09.07.2017 |
T51 |
Challenge Roth |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 24.06.2017 |
L135 |
13. Hennefer Europawochelauf |
10 km |
|
| 04.06.2017 |
T50 |
33. Moret Triathlon |
2,0 km - 92 km - 21,1 km |
|
| 27.05.2017 |
L134 |
Dormagen Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 06.05.2017 |
R39 |
RTF Nievenheim |
72 bis 154 km |
|
| 02.04.2017 |
L133 |
17. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 26.03.2017 |
L132 |
Venloop Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 11.03.2017 |
R38 |
RTF Mistral Köln |
110 km |
|
| 04.02.2017 |
L131 |
Meerhardt Extreme |
10 km |
|
|
| 2016 |
| 31.12.2016 |
L130 |
59. Gummersbacher Silvestercrosslauf |
10,7 km |
|
| 12.11.2016 |
L129 |
Platinman |
25 km |
|
| 15.10.2016 |
T49 |
Challenge Paguera |
1,9 km - 90 km - 21,1 km |
|
| 03.10.2016 |
ST4 |
7. Staffelmarathon Waldbreitbach |
42,2 km in der Staffel |
|
| 18.09.2016 |
L128 |
Rheinhöhenlauf - Run 50 |
50 km |
|
| 17.09.2016 |
L127 |
11. Rheinhöhenlauf |
21,1 km |
|
| 11.09.2016 |
T48 |
24. Rhein-Ahr Triathlon in Remagen |
2,8 km - 44 km - 10,5 km |
|
| 14.08.2016 |
T47 |
Challenge Regensburg |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 17.07.2016 |
ST3 |
Challenge Roth |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 26.06.2016 |
T46 |
8. Hennefer Triathlon |
1,5 km - 40 km - 10 km |
|
| 25.06.2016 |
L126 |
12. Hennefer Europawochelauf |
10 km |
|
| 12.06.2016 |
D1 |
Bonn Duathlon |
15 km - 60 km - 7,5 km |
|
| 29.05.2016 |
L125 |
9. Rheinsteig-Extremlauf |
35 km |
|
| 28.05.2016 |
R37 |
RTF Euskirchen |
86 bzw 201 km |
|
| 16.05.2016 |
R36 |
RTF Mehlem |
112 km |
|
| 14.05.2016 |
R35 |
RTF Wuppertal |
106 km |
|
| 07.05.2016 |
R34 |
RTF "Durch Voreifel und Ostbelgien" |
153 km |
|
| 30.04.2016 |
L124 |
37. Harzquerung |
51 km |
|
| 20.03.2016 |
L123 |
Venloop Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 30.01.2016 |
L122 |
Meerhardt Extreme |
10 km |
|
|
| 2015 |
| 13.12.2015 |
L121 |
Siebengebirgsmarathon |
42,2 km |
|
| 08.11.2015 |
L120 |
Platinman |
24,7 km |
|
| 25.10.2015 |
L119 |
Königswinterer Drachenlauf |
26 km |
|
| 09.10.2015 |
L118 |
Tour de Tirol |
10 km - 42,2 km - 23 km |
|
| 04.10.2015 |
L117 |
10. Köln Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 19.09.2015 |
L116 |
10. Rheinhöhenlauf |
21,1 km |
|
| 18.09.2015 |
L115 |
Rheinhöhenlauf - Run 50 |
50 km |
|
| 06.09.2015 |
L114 |
Löwenburglauf |
13,8 km |
|
| 29.08.2015 |
L113 |
5. Panoramalauf Rund um die Burg Are |
32 km |
|
| 23.08.2015 |
L112 |
Allgäu Panorama Marathon |
42,2 km |
|
| 15.08.2015 |
T45 |
33. Hückeswagener Triathlon |
0,5 km - 20 km - 5 km |
|
| 07.08.2015 |
L111 |
16. Malberglauf |
6 km |
|
| 18.07.2015 |
T44 |
Hamburg Triathlon |
1,5 km - 40 km - 10 km |
|
| 28.06.2015 |
T43 |
7. Hennefer Triathlon |
1,5 km - 40 km - 10 km |
|
| 21.06.2015 |
L110 |
EVL Halbmarathon - 10 km Lauf |
10 km |
|
| 14.06.2015 |
T42 |
25. Bonn Triathlon |
3,8 km - 60 km - 15 km |
|
| 31.05.2015 |
L109 |
8. Rheinsteig-Extremlauf |
35 km |
|
| 23.05.2015 |
L108 |
17. Int. Brühler Stadtlauf |
10 km |
|
| 10.05.2015 |
R33 |
RTF des RCB Bonn |
110 km |
|
| 02.05.2015 |
L107 |
Altmühltrail |
27 km + 17 km |
|
| 04.04.2015 |
L106 |
Two Ocean Marathon |
56 km |
|
| 22.03.2015 |
L105 |
Venloop Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 15.03.2015 |
L104 |
41. Königsforst Marathon |
42,2 km |
|
| 07.02.2015 |
L103 |
Meerhardt Extreme |
10 km |
|
|
| 2014 |
| 16.11.2014 |
L102 |
Valencia Marathon |
42,2 km |
|
| 26.10.2014 |
L101 |
Königswinterer Drachenlauf |
26,5 km |
|
| 19.10.2014 |
L100 |
31. Drei-Brücken-Lauf |
30 km |
|
| 11.10.2014 |
L99 |
33. Rund um den Flughafen Hangelar |
10 km |
|
| 28.09.2014 |
L98 |
12. AggerEnergie und Sparkassenlauf Gummersbach |
10 km |
|
| 20.09.2014 |
L97 |
Rheinhöhenlauf - Run 50 |
50 km |
|
| 07.09.2014 |
ST2 |
Köln Triathlon |
1,9 km - 90 km - 21,1 km |
|
| 24.08.2014 |
T41 |
24. Breisgau Triathlon - Mitteldistanz |
2,0 km - 81 km - 21 km |
|
| 03.08.2014 |
T40 |
Ostseeman |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 06.07.2014 |
T39 |
Würzburg Triathlon - Mitteldistanz |
2,1 km - 76 km - 20 km |
|
| 15.06.2014 |
L96 |
10. Hennefer Europawochelauf |
10 km |
|
| 08.06.2014 |
T38 |
24. Bonn Triathlon |
3,8 km - 60 km - 15 km |
|
| 01.06.2014 |
L95 |
Dormagen Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 28.05.2014 |
L94 |
11. Kölner Nachtlauf |
10 km |
|
| 18.05.2014 |
L93 |
Melpomene Lauf |
10 km |
|
| 10.05.2014 |
L92 |
27. Lohmarer Volkslauf |
14,06 km |
|
| 03.05.2014 |
T37 |
4. Mallorca Triathlon |
1,5 km - 38 km - 10 km |
|
| 12.04.2014 |
L91 |
31. Aggertalsperrenlauf |
10 km |
|
| 06.04.2014 |
L90 |
14. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 30.03.2014 |
L89 |
Venloop Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 09.03.2014 |
L88 |
33. Straßenlauf - Rund um das Bayer-Kreuz |
10 km |
|
| 23.02.2014 |
L87 |
30. WLS GSV Porz - Lauf 3 |
10 km |
|
| 02.02.2014 |
L86 |
Lauf zur Insel Grafenwerth |
15 km |
|
| 12.01.2014 |
L85 |
Leverkusener WLS 10 km (3. Lauf) |
10 km |
|
|
| 2013 |
| 31.12.2013 |
L84 |
24. Heddesheimer Silvesterlauf |
7,7 km |
|
| 27.10.2013 |
L83 |
13. Röntgenlauf |
63,3 km |
|
| 22.09.2013 |
L82 |
Rheinhöhenlauf - Run 50 |
50 km |
|
| 21.09.2013 |
L81 |
Rheinhöhenlauf |
21,1 km |
|
| 01.09.2013 |
T36 |
Challenge Vichy |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 11.08.2013 |
T35 |
Nordseeman MD |
1,9 km - 90 km - 21,1 km |
|
| 14.07.2013 |
T34 |
5. Hennefer Triathlon |
1,5 km - 40 km - 10 km |
|
| 16.06.2013 |
L80 |
9. Hennefer Europawochelauf |
10 km |
|
| 25.05.2013 |
L79 |
PI-Lauf in Neunkirchen |
13,43 km |
|
| 19.05.2013 |
R32 |
RTF Rhön-Rad-Marathon |
202 km |
|
| 18.05.2013 |
R31 |
RTF Rhönrundfahrt |
75 km / 110 km |
|
| 05.05.2013 |
R30 |
Lülsdorfer RTF |
115 km |
|
| 01.05.2013 |
R29 |
RTF "Rund um Schloss Bensberg" |
111 km |
|
| 28.04.2013 |
R28 |
RTF St. Augustin |
115 km |
|
| 30.03.2013 |
L78 |
39. Ruppichterother Osterlauf |
21,1 km |
|
| 24.03.2013 |
L77 |
Venloop Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 03.02.2013 |
L76 |
Lauf zur Insel Grafenwerth |
15 km |
|
| 27.01.2013 |
L75 |
29. WLS GSV Porz - Lauf 1 |
10 km |
|
|
| 2012 |
| 04.11.2012 |
L74 |
Nizza-Cannes Marathon |
42,2 km |
|
| 14.10.2012 |
L73 |
15. Köln Marathon |
42,2 km |
|
| 22.09.2012 |
L71 |
Rheinhöhenlauf |
21,1 km |
|
| 22.09.2012 |
L72 |
Rheinhöhenlauf - Run 50 |
50 km |
|
| 09.09.2012 |
L70 |
32. Kölner Brückenlauf |
15,4 km |
|
| 02.09.2012 |
R27 |
RTF Cito Hennef |
113 km |
|
| 01.09.2012 |
L69 |
5. Burg Wissem Lauf |
10,5 km |
|
| 17.06.2012 |
L68 |
8. Hennefer Europawochelauf |
10 km |
|
| 06.06.2012 |
L67 |
3. Bonner Nachtlauf |
10 km |
|
| 02.06.2012 |
R26 |
RTF Euskirchen |
115 km |
|
| 28.05.2012 |
R25 |
RTF Mehlem |
78 km |
|
| 26.05.2012 |
L66 |
PI-Lauf in Neunkirchen |
13,43 km |
|
| 16.05.2012 |
L65 |
9. Kölner Nachtlauf |
10 km |
|
| 29.04.2012 |
R24 |
RTF St. Augustin |
115 km |
|
| 22.04.2012 |
L64 |
12. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 12.04.2012 |
L63 |
Beueler 10er |
10 km |
|
| 11.03.2012 |
L62 |
37. Bienwald-Marathon Kandel |
42,2 km |
|
| 19.02.2012 |
L61 |
28. WLS GSV Porz - Lauf 3 |
21,1 km |
|
| 05.02.2012 |
L60 |
28. WLS GSV Porz - Lauf 2 |
15 km |
|
| 22.01.2012 |
L59 |
28. WLS GSV Porz - Lauf 1 |
10 km |
|
|
| 2011 |
| 11.12.2011 |
L58 |
Siebengebirgsmarathon |
42,2 km |
|
| 12.11.2011 |
L57 |
6 h Lauf Troisdorf |
6 h |
|
| 23.10.2011 |
L56 |
Königswinterer Drachenlauf |
26,5 km |
|
| 15.10.2011 |
L55 |
Löwenlauf - HM |
21,1 km |
|
| 02.10.2011 |
L54 |
6. Köln Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 23.09.2011 |
L52 |
Rheinhöhenlauf |
21,1 km |
|
| 23.09.2011 |
L53 |
Rheinhöhenlauf - Run 50 |
50 km |
|
| 27.08.2011 |
T33 |
24. Austria Triathlon Podersdorf |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 23.07.2011 |
T32 |
Allgäu Triathlon Immenstadt |
2 km - 80 km - 20 km |
|
| 17.07.2011 |
T31 |
3. Hennefer Siegtal-Triathlon |
1,5 km - 40 km - 10 km |
|
| 10.07.2011 |
L51 |
6. Abteilauf Brauweiler |
10 km |
|
| 19.06.2011 |
L50 |
7. Hennefer Europawoche-Lauf |
10 km |
|
| 12.06.2011 |
T30 |
21. Bonn Triathlon |
3,8 km - 60 km - 15 km |
|
| 05.06.2011 |
R23 |
RTF Rodenkirchen |
150 km |
|
| 01.06.2011 |
L49 |
2. Bonner Nachtlauf |
10 km |
|
| 29.05.2011 |
R22 |
Forsbach Tour des RTC Köln |
112 bzw. 151 km |
|
| 21.05.2011 |
L48 |
PI-Lauf in Neunkirchen |
13,43 km |
|
| 01.05.2011 |
R21 |
RTF Rund um Schloss Bensberg |
75 km |
|
| 23.04.2011 |
L47 |
37. Ruppichterother Osterlauf |
21,1 km |
|
| 17.04.2011 |
R20 |
1. Wolfi's Bike Shop RTF |
127 km |
|
| 10.04.2011 |
L46 |
11. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 29.03.2011 |
L45 |
Drachen 10er |
10 km |
|
| 27.03.2011 |
L44 |
8. Bonner Benefiz-Lauf |
1 Runde = 1 km |
|
| 13.03.2011 |
L43 |
30. Straßenlauf - Rund um das Bayer-Kreuz |
10 km |
|
| 20.02.2011 |
L42 |
27. WLS GSV Porz - Lauf 3 |
10 km |
|
| 06.02.2011 |
L41 |
27. WLS GSV Porz - Lauf 2 |
10 km |
|
| 23.01.2011 |
L40 |
27. WLS GSV Porz - Lauf 1 |
10 km |
|
| 16.01.2011 |
L39 |
14. GVG Staffelmarathon Pulheim |
10 km |
|
|
| 2010 |
| 31.12.2010 |
L38 |
35. Berliner Silvesterlauf |
9,9 km |
|
| 28.11.2010 |
L37 |
16. Mondorfer Weihnachtslauf |
10 km |
|
| 31.10.2010 |
L36 |
Frankfurt Marathon |
42,2 km |
|
| 03.10.2010 |
L35 |
5. Köln Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 12.09.2010 |
T29 |
Remagen Triathlon |
2,8 km - 44 km - 10,5 km |
|
| 11.09.2010 |
R19 |
VulkanBike Eifel-Marathon |
60 km |
|
| 05.09.2010 |
R18 |
Radmarathon Cito Hennef |
204 km |
|
| 21.08.2010 |
L34 |
30. Nürburgring-Lauf |
10,27 km |
|
| 21.08.2010 |
R17 |
24h-Rad am Ring |
ca. 25 km mit 500 HM / Runde |
|
| 25.07.2010 |
R16 |
RTF Siegburg "Rund um die Abtei" |
118 km |
|
| 18.07.2010 |
T28 |
Challenge Roth |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 11.07.2010 |
ST1 |
2. Hennefer Siegtal-Triathlon |
1,5 km - 40 km - 10 km |
|
| 20.06.2010 |
L33 |
6. Hennefer Europawoche-Lauf |
10 km |
|
| 12.06.2010 |
T27 |
Schloss-Triathlon Moritzburg |
1,9 km - 95 km - 21,1 km |
|
| 24.05.2010 |
R15 |
RTF Mehlemer Zirkel |
76 km |
|
| 25.04.2010 |
L32 |
10. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 18.04.2010 |
R14 |
RTF - Rhein-Erft-Kreis-Rundfahrt in Pulheim |
114 km |
|
| 11.04.2010 |
R13 |
RTF Sülztalrundfahrt |
111 km |
|
| 27.03.2010 |
L30 |
36. Königsforst Marathon |
10 km |
|
| 27.03.2010 |
L31 |
36. Königsforst Marathon |
21,1 km |
|
| 21.03.2010 |
L29 |
7. Bonner Benefiz-Lauf |
32 km |
|
| 21.02.2010 |
L28 |
26. WLS Porz - Lauf 3 |
5 km |
|
| 07.02.2010 |
L27 |
26. WLS Porz - Lauf 2 |
10 km |
|
|
| 2009 |
| 04.10.2009 |
L26 |
13. Köln Marathon |
42,2 km |
|
| 06.09.2009 |
T26 |
Köln Triathlon |
2,5 km - 90 km - 21,1 km |
|
| 29.08.2009 |
T25 |
25. Gummersbacher Talsperrentriathlon |
0,6 km - 20 km - 5 km |
|
| 23.08.2009 |
T24 |
1. Hennefer Siegtal-Triathlon |
1,5 km - 40 km - 10 km |
|
| 16.08.2009 |
T23 |
Ironman 70.3 Wiesbaden |
1,9 km - 90 km - 21,1 km |
|
| 18.07.2009 |
T22 |
3. Eifel Triathlon |
0,5 km - 21 km - 5,6 km |
|
| 21.06.2009 |
L25 |
5. Hennefer Europawoche-Lauf |
10 km |
|
| 14.06.2009 |
T21 |
19. Bonn Triathlon |
3,8 km - 60 km - 15 km |
|
| 31.05.2009 |
R12 |
RTF Rhön-Rad-Marathon |
210 km |
|
| 30.05.2009 |
R11 |
RTF Rhönrundfahrt |
71 km |
|
| 21.05.2009 |
R10 |
RTF "Rund um den Altenberger Dom" |
112 km |
|
| 09.05.2009 |
R9 |
RTF "Durch Voreifel und Ostbelgien" |
136 km |
|
| 01.05.2009 |
R8 |
RTF "Rund um Schloss Bensberg" |
115 km |
|
| 26.04.2009 |
L24 |
9. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 22.03.2009 |
L23 |
Rom Marathon |
42,2 km |
|
| 01.03.2009 |
L22 |
Frankfurter Lufthansa Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 01.02.2009 |
L21 |
Lauf zur Insel Grafenwerth |
15 km |
|
|
| 2008 |
| 28.09.2008 |
L20 |
35. Berlin Marathon |
42,2 km |
|
| 07.09.2008 |
T20 |
Köln Triathlon |
2,5 km - 90 km - 21 km |
|
| 31.08.2008 |
L19 |
10. Kölner Halbmarathon |
28 km |
|
| 26.07.2008 |
T19 |
2. Westerwald Triathlon |
500 m - 20 km - 5 km |
|
| 06.07.2008 |
T18 |
Ironman Germany |
3,8 km - 180 km - 42,2 km |
|
| 08.06.2008 |
R7 |
18. Siebengebirgs-RTF von Buchholz |
75 / 112 km |
|
| 01.06.2008 |
T17 |
70.3 Ironman Schweiz |
1,9 km - 90 km - 21,1 km |
|
| 18.05.2008 |
R6 |
Gerolsteiner Tour Festival |
161 km |
|
| 04.05.2008 |
R5 |
RTF "Rund um Schloss Bensberg" |
73 km |
|
| 01.05.2008 |
R4 |
RTF DJK Ochtendung |
115 km |
|
| 20.04.2008 |
L18 |
7. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 06.04.2008 |
L17 |
5. Bonner Benefiz-Lauf |
10 - 26 km |
|
| 29.03.2008 |
L15 |
34. Königsforst Marathon |
10 km |
|
| 29.03.2008 |
L16 |
34. Königsforst Marathon |
21,1 km |
|
| 27.01.2008 |
L14 |
Lauf zur Insel Grafenwerth |
15 km |
|
|
| 2007 |
| 07.10.2007 |
L13 |
11. Köln Marathon |
42,2 km |
|
| 09.09.2007 |
L12 |
27. Kölner Brückenlauf |
15,05 km |
|
| 01.09.2007 |
L11 |
9. Kölner Halbmarathon |
28 km |
|
| 26.08.2007 |
T16 |
20. Krefeld Triathlon |
0,5 km - 20 km - 5 km |
|
| 18.08.2007 |
T15 |
25. Hückeswagener Triathlon |
2 km - 74 km - 22 km |
|
| 05.08.2007 |
R3 |
RTF Sturmvögel Bonn |
78 km |
|
| 15.07.2007 |
T14 |
3. München Triathlon |
1,5 km - 40 km - 10 km |
|
| 17.06.2007 |
T13 |
17. Bonn Triathlon |
3,6 km - 60 km - 15,6 km |
|
| 03.06.2007 |
L10 |
3. Hennefer Europawoche |
10 km |
|
| 12.05.2007 |
R2 |
Gerolsteiner Tour Festival |
101,20 km |
|
| 22.04.2007 |
L9 |
6. Bonn Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 09.04.2007 |
R1 |
92. Rund um Köln |
62,5 km |
|
| 01.04.2007 |
L8 |
4. Bonner Benefiz-Lauf |
26 / 30 km |
|
|
| 2006 |
| 08.10.2006 |
L7 |
1. Köln Halbmarathon |
21,1 km |
|
| 10.09.2006 |
L6 |
26 . Kölner Brückenlauf |
15,2 km |
|
| 03.09.2006 |
T12 |
Köln Triathlon |
0,75 km - 24 km - 7 km |
|
| 19.08.2006 |
T11 |
24. Hückeswagener Triathlon |
2 km - 74 km - 20 km |
|
| 18.06.2006 |
T10 |
16. Bonn Triathlon |
4 km - 60 km - 15 km |
|
| 11.06.2006 |
T9 |
7. Bad Ems Triathlon |
0,5 km - 21 km - 5,2 km |
|
| 28.05.2006 |
L5 |
2. Hennefer Europawoche-Lauf |
12,09 km |
|
| 02.04.2006 |
L4 |
5. Bonn Halb-Marathon |
21,1 km |
|
| 12.03.2006 |
L3 |
3. Bonner Benefiz-Lauf |
20,5 km |
|
|
| 2005 |
| 14.08.2005 |
T8 |
18. Krefeld Triathlon |
0,5 km - 21 km - 5 km |
|
| 07.08.2005 |
T7 |
Sassenberg Triathlon |
1,2 km - 45 km - 10 km |
|
| 19.06.2005 |
T6 |
15. Bonn Triathlon |
4,0 km - 60 km - 15 km |
|
| 04.04.2005 |
L2 |
4. Bonn Halb-Marathon |
21,1 km |
|
|
| 2004 |
| 12.09.2004 |
T5 |
Remagen Triathlon |
2,8 km - 42 km - 10 km |
|
| 29.08.2004 |
T4 |
17. Krefeld Triathlon |
0,5 km - 21 km - 5 km |
|
|
| 2003 |
| 26.10.2003 |
L1 |
Frankfurt Marathon |
42,2 km |
|
| 07.09.2003 |
T3 |
Köln Triathlon |
0,7 km - 32 km - 7 km |
|
| 22.06.2003 |
T2 |
13. Bonn Triathlon |
4,0 km - 60 km - 15 km |
|
|
| 2002 |
| 31.08.2002 |
T1 |
Olpe Triathlon |
0,5 km - 21 km - 5 km |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Status Schuhe |
|
|
|
|
keine Angabe |
525.18 km |
|
|
|
|
Adidas Adizero Adios 1 - gelb |
473.10 km |
|
|
|
|
|
Adidas Adizero Adios 1 - grün |
983.20 km |
|
|
|
|
|
Adidas Adizero Adios 2 - blau Modell 2013 |
917.35 km |
|
|
|
|
|
Adidas Adizero Adios 2 - gelb - 2013 Modell |
1037.35 km |
|
|
|
|
|
Adidas Adizero Adios 2 - rot |
1000.71 km |
|
|
|
|
|
Adidas Adizero Adios 4 in Gr. 45,33 |
735.82 km |
|
|
|
|
|
Adidas Adizero Adios 5 in Gr. 44,66 |
179.10 km |
|
|
|
|
|
Asics Cumulus 7 |
1055.20 km |
|
|
|
|
|
Asics Cumulus 8 |
1127.07 km |
|
|
|
|
|
Asics DS Racer |
628.69 km |
|
|
|
|
|
Asics DS Racer 9 |
864.15 km |
|
|
|
|
|
Asics DS Trainer 12 |
1136.15 km |
|
|
|
|
|
Asics DS Trainer 15 |
845.90 km |
|
|
|
|
|
Asics Nimbus 7 |
1063.84 km |
|
|
|
|
|
Asics Nimbus 8 |
1144.44 km |
|
|
|
|
|
Asics Noosa |
1025.95 km |
|
|
|
|
|
Asics Noosa 10 |
600.38 km |
|
|
|
|
|
ASICS Noosa FF - Gr. US 10,5 |
639.07 km |
|
|
|
|
|
Barfuß |
283.75 km |
|
|
|
|
|
Brooks Cascadia 5 |
625.84 km |
|
|
|
|
|
Brooks Glycerin 4 |
1069.20 km |
|
|
|
|
|
Brooks Launch |
1013.47 km |
|
|
|
|
|
Hoka Rocket X2 |
180.47 km |
|
|
|
|
|
Hoka Speedgoat 3 in Gr. 45,33 |
849.93 km |
|
|
|
|
|
Inov-8 Mudclaw 275 in Gr. EU 44.5 |
132.50 km |
|
|
|
|
|
Inov-8 Roclite 243 in Gr. EU 44.5 |
801.05 km |
|
|
|
|
|
Karhu Racer Ride |
731.64 km |
|
|
|
|
|
Leguano Socken |
371.75 km |
|
|
|
|
|
New Balance 1500 V4 - US 11,5 |
833.76 km |
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New Balance Hanzo S - EU 45 |
163.01 km |
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Newton Gravity III |
598.83 km |
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Newton Gravity V - Gr. US 11 |
761.40 km |
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Nike Air Zoom Tempo Next% Flyknit - EU 45 |
113.20 km |
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Nike Free 3.0 - Modell 2010 |
263.84 km |
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Nike Free 5.0 - Modell 2008 |
764.90 km |
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Nike Free 5.0 - Modell 2009 |
519.00 km |
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Nike Free Run+ - Modell 2011 |
525.57 km |
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Nike Luna Racer |
767.94 km |
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Nike Luna Trainer |
1082.86 km |
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Nike Zoom Fly SP - Gr. 45 |
811.72 km |
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Nike Zoom Pegasus 35 - Gr. 45 |
794.20 km |
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Nike Zoom Victory |
84.25 km |
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Salomon Fellraiser |
1166.58 km |
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Salomon S-Lab Sense 4 Ultra - EU 45,33 |
731.10 km |
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Salomon Sense Pro 2 - Gr. US 11 |
956.58 km |
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Salomon Sense Pro 3 - Gr. US 11 |
485.76 km |
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Salomon Sense Pro 4 - Gr. US 11 |
862.33 km |
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Salomon SLAB Ultra 3 - Gr. EUR 44,66 |
464.36 km |
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Salomon Sonic Pro Gr. 45 1/3 |
42.47 km |
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Saucony Endorphin Pro 2 - Gr. 44,5 |
493.66 km |
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Saucony Fastwitch - Gr. 44,5 |
197.17 km |
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Saucony Grid Type A4 |
557.83 km |
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Saucony Grid Type A6 |
515.59 km |
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Saucony Kinvara 10 in Gr. 46 |
641.85 km |
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Saucony Kinvara 10 orange in Gr. 45 |
703.56 km |
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Saucony Kinvara 11 - Gr. 45 |
851.56 km |
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Saucony Kinvara 12 - Gr. 44,5 |
766.45 km |
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Saucony Kinvara 13 - blau - Gr. 44,5 |
148.98 km |
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Saucony Kinvara 13 - gelb - Gr. 44,5 |
721.02 km |
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Saucony Kinvara 2 |
725.81 km |
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Saucony Kinvara 4 |
495.22 km |
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Saucony Kinvara 8 |
918.84 km |
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Saucony Kinvara 9 - Gr. 46 |
727.46 km |
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Skikkes |
23.50 km |
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Wanderschuhe Iowa |
95.54 km |
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Wanderschuhe La Sportiva blau - EU 44,5 |
77.01 km |
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Wanderschuhe La Sportiva hoch - EU 44,5 |
149.39 km |
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Wanderschuhe Salomon Cross Hike GTX - UK 10 |
199.38 km |
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| Status Räder |
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Crossrad Biggi |
652.09 km |
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Ergobike Kronos |
2209.90 km |
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Gravelbike Canyon Grizl 7 Suspension |
3178.66 km |
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Leihrad |
4161.58 km |
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Mountainbike von Grit |
1192.86 km |
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Mountainbike von Markus |
117.70 km |
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MTB Carver |
3600.14 km |
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MTB Radon Jealous AL 9.0 1X12 |
5351.37 km |
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MTB Scott Scale 35 |
6277.91 km |
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Rennrad - Giant TCR |
33736.92 km |
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Rennrad Basso |
4102.37 km |
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Rennrad Canyon Endurace SL |
24783.62 km |
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Spinning-Bike Kronos |
8223.90 km |
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Stadtrad VSF T-900 |
4262.50 km |
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Tacx Neo 2 Rolle mit BMC-Triathlonrad |
7147.90 km |
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Tacx Neo 2 Rolle mit Canyon-Rennrad |
5550.04 km |
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Triathlonrad BMC TT02 |
24558.08 km |
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Triathlonrad Cervelo P5 |
319.21 km |
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| Status Schwimmutensilien |
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Badehose ;-) |
2658.49 km |
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Neo Blue Rush Titanium |
126.91 km |
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Neo Ironman Instinct - Ärmellos |
190.84 km |
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Neo Sailfish Attack |
219.75 km |
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Neo Sailfish G-Range |
275.26 km |
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Neo Sailfish Ultimate IPS Plus |
75.72 km |
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