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Auflistung der Trainigseinheiten 

von   im Zeitraum von   bis 
  Datum Person Sport-Art Trainings-Typ Dauer Länge Ø Geschw.
18.10.2020 Stephan Laufen Wettkampf 3:12:08 h 42.20 km 13.18 km/h
17.10.2020 Stephan Laufen allg. Training 0:33:08 h 6.22 km 11.26 km/h
16.10.2020 Stephan Schwimmen Technik-Training 0:50:00 h 2.10 km 2.52 km/h
16.10.2020 Stephan Radfahren - Strasse allg. Training 1:26:18 h 37.23 km 25.88 km/h
15.10.2020 Stephan Laufen Tempo-Training 0:43:43 h 8.87 km 12.17 km/h
14.10.2020 Grit Kraft-Training Kraft-Training 0:45:00 h 0.00 km 0.00 km/h
14.10.2020 Stephan Laufen Intervall-Training 1:05:11 h 12.11 km 11.15 km/h
14.10.2020 Stephan Schwimmen allg. Training 1:00:00 h 2.50 km 2.50 km/h
14.10.2020 Stephan Kraft-Training Kraft-Training 1:10:00 h 0.00 km 0.00 km/h
11.10.2020 Stephan Laufen Ausdauer-Training 2:04:20 h 21.16 km 10.21 km/h
10.10.2020 Stephan Radfahren - Gelände Ausdauer-Training 4:37:43 h 82.59 km 17.84 km/h
09.10.2020 Stephan Laufen Tempo-Training 0:53:56 h 11.57 km 12.87 km/h
07.10.2020 Stephan Schwimmen Ausdauer-Training 1:10:00 h 2.70 km 2.31 km/h
07.10.2020 Stephan Laufen allg. Training 0:56:05 h 11.16 km 11.94 km/h
07.10.2020 Stephan Kraft-Training Kraft-Training 1:00:00 h 0.00 km 0.00 km/h
06.10.2020 Stephan Laufen Intervall-Training 1:22:55 h 15.54 km 11.25 km/h
04.10.2020 Stephan Radfahren - Gelände allg. Training 1:54:46 h 30.20 km 15.79 km/h
04.10.2020 Stephan Laufen Ausdauer-Training 1:51:05 h 16.79 km 9.07 km/h
03.10.2020 Stephan Laufen Ausdauer-Training 2:52:53 h 25.03 km 8.69 km/h
02.10.2020 Stephan Schwimmen allg. Training 0:50:00 h 2.10 km 2.52 km/h
01.10.2020 Stephan Laufen Intervall-Training 1:07:41 h 12.85 km 11.39 km/h
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