Menü
Trainingseinheiten
 
Login
Benutzer:
Passwort:
 
 
Informationen zur Trainingseinheit von Stephan
Datum: 24.03.2020
Einheit: Laufen
Trainingsart: Kraft-Training
Dauer: 0:53:13 h
Strecke: 7.76 km
Höhenmeter: 145 m
Geschwindigkeit (max): ---
Geschwindigkeit (Ø): 8.75 km/h  -  6:51 min/km
Puls (max): 156
Puls (Ø): 119
Gefühl nach der Belastung: erledigt
Gewicht: 75.00 kg
Temperatur: 10.00 °C
Schuhe/Rad (km-Stand): ASICS Noosa FF - Gr. US 10,5 (611.23 km)
Zugriffsrechte: Öffentlich
Strecken-Informationen: ---
GPS:
Kommentar: kleine Siegrunde zum Einlaufen und dann 10 Treppensprints nach Weingartsgasse - 1. Durchg. locker, dann 4 x abwechselnd jede Stufe bzw jede zweite Stufe, letzter Durchgang einbeinig gehüpft - Auslaufen
zur Übersicht
 
Kontakt  Impressum  Datenschutz