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Informationen zur Trainingseinheit von Stephan
Datum: 26.11.2019
Einheit: Laufen
Trainingsart: Kraft-Training
Dauer: 0:30:00 h
Strecke: 5.00 km
Höhenmeter: 300 m
Geschwindigkeit (max): ---
Geschwindigkeit (Ø): ---  -  6:00 min/km
Puls (max): ---
Puls (Ø): ---
Gefühl nach der Belastung: ok
Gewicht: ---
Temperatur: ---
Schuhe/Rad (km-Stand): keine Angabe (273.89 km)
Zugriffsrechte: Öffentlich
Strecken-Informationen: Kronos
GPS: ---
Kommentar: 15 min bzw 88 Etagen auf dem Treppen-Laufband + 15 min Laufband danach locker
7L/6T
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