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Informationen zur Trainingseinheit von Stephan
Datum: 06.04.2019
Einheit: Laufen
Trainingsart: allg. Training
Dauer: 0:32:12 h
Strecke: 5.60 km
Höhenmeter: 20 m
Geschwindigkeit (max): ---
Geschwindigkeit (Ø): 10.43 km/h  -  5:45 min/km
Puls (max): ---
Puls (Ø): ---
Gefühl nach der Belastung: ok
Gewicht: 74.00 kg
Temperatur: 16.00 °C
Schuhe/Rad (km-Stand): Asics DS Racer (529.18 km)
Zugriffsrechte: Öffentlich
Strecken-Informationen: ---
GPS:
Kommentar: letzter Lauf vor dem Marathon

Soll: 30 min locker mit ein paar Steigerungen
IST: 30 min locker mit ein paar Steigerungen
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