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Informationen zur Trainingseinheit von Stephan
Datum: 02.04.2019
Einheit: Laufen
Trainingsart: Intervall-Training
Dauer: 1:06:06 h
Strecke: 11.48 km
Höhenmeter: 17 m
Geschwindigkeit (max): ---
Geschwindigkeit (Ø): 10.42 km/h  -  5:45 min/km
Puls (max): ---
Puls (Ø): ---
Gefühl nach der Belastung: ok
Gewicht: 74.50 kg
Temperatur: 11.00 °C
Schuhe/Rad (km-Stand): Asics DS Racer (523.58 km)
Zugriffsrechte: Öffentlich
Strecken-Informationen: Stadion Hennef
GPS:
Kommentar: Intervalle auf der Bahn im MT

Soll: 3 x 1500 m in 6:22 min mit 2 min Trabpause
IST: 3 x 1500 m in 6:22 min mit 2 min Trabpause
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