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Informationen zur Trainingseinheit von Stephan
Datum: 11.03.2019
Einheit: Laufen
Trainingsart: allg. Training
Dauer: 0:56:22 h
Strecke: 9.67 km
Höhenmeter: 26 m
Geschwindigkeit (max): ---
Geschwindigkeit (Ø): 10.29 km/h  -  5:49 min/km
Puls (max): ---
Puls (Ø): ---
Gefühl nach der Belastung: ok
Gewicht: 75.00 kg
Temperatur: 9.00 °C
Schuhe/Rad (km-Stand): Saucony Kinvara 9 - Gr. 46 (507.15 km)
Zugriffsrechte: Öffentlich
Strecken-Informationen: Siegrunde
GPS:
Kommentar: spät Abends noch los - lustlos und daher auch gekürzt und lieber die Kräfte für morgen gespart

Soll: 70 min im 5:40 Tempo
Ist: 56 min im 5:50 Tempo
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