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Informationen zur Trainingseinheit von Stephan
Datum: 10.01.2019
Einheit: Laufen
Trainingsart: Sprint-Training
Dauer: 1:10:45 h
Strecke: 13.13 km
Höhenmeter: 4 m
Geschwindigkeit (max): ---
Geschwindigkeit (Ø): 11.13 km/h  -  5:23 min/km
Puls (max): 161
Puls (Ø): 124
Gefühl nach der Belastung: ok
Gewicht: 76.00 kg
Temperatur: 1.00 °C
Schuhe/Rad (km-Stand): Asics DS Racer (377.26 km)
Zugriffsrechte: Öffentlich
Strecken-Informationen: Stadion Hennef
GPS:
Kommentar: zusammen mit Christian ein paar Runden gedreht
1600 m in 6:08 min
1600 m in 6:11 min
2000 m in 7:51 min
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