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Informationen zur Trainingseinheit von Stephan
Datum: 24.11.2018
Einheit: Schwimmen
Trainingsart: allg. Training
Dauer: 0:55:00 h
Strecke: 2.40 km
Höhenmeter: ---
Geschwindigkeit (max): ---
Geschwindigkeit (Ø): 2.62 km/h  -  22:55 min/km
Puls (max): ---
Puls (Ø): ---
Gefühl nach der Belastung: ok
Gewicht: ---
Temperatur: ---
Schuhe/Rad (km-Stand): Badehose ;-) (1891.26 km)
Zugriffsrechte: Öffentlich
Strecken-Informationen: Oktopus
GPS: ---
Kommentar: 400 m Einschwimmen
10 x 100 m mit 1:55 min Abschlag
100 locker
200 m Kr
200 m Rü
200 m KrAr/KrBe
4 x 25 m Sprint + 25 m locker
100 m Ausschwimmen
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