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Termine
 
Trainingseinheiten
12.06.2019 - Stephan
Schwimmen: 1 h 5 min
12.06.2019 - Stephan
Kraft-Training: 0 h 45 min
11.06.2019 - Stephan
Radfahren - Strasse: 1 h 11 min
11.06.2019 - Stephan
Radfahren - Strasse: 1 h 2 min
10.06.2019 - Stephan
Radfahren - Strasse: 4 h 4 min
 
Die nächsten Termine
19.06.2019
Geburtstag Lukas
24.06.2019
Geburtstag Johannes
03.07.2019
Geburtstag Markus
 
Nächste Wettkämpfe
Ostseeman113
04.08.2019
Raiffeisen Triathlon Neuwied
18.08.2019
Elbaman
29.09.2019
 
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Übersicht Termine
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02.09.2018 - 1. Bezirksmarathon Köln-Bonn
ca. 220 km
02.09.2018 - Köln Triathlon
1,9 km - 96 km - 21 km
09.09.2018 - 25. Rhein-Ahr Triathlon in Remagen
2,8 km - 44 km - 10 km
16.09.2018 - 12. Hit Citylauf
5 km
17.09.2018 Geburtstag Matthias
23.09.2018 - Rheinhöhenlauf - Run 50
50 km
30.09.2018 - Zero Hunger Run Bonn
10 km
Geburtstag Geburtstag Treffen/Feier Treffen/Feier Wettkampf Wettkampf Sonstiges Sonstiges
 
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Forum / Blog
15.05.2019 14:11 Uhr
von Stephan
Happy birthday
05.04.2019 12:11 Uhr
von Stephan
Viel Glück!
03.04.2019 12:13 Uhr
von Grit
Viel Glück!
02.04.2019 09:44 Uhr
von Johannes
Viel Glück!
30.01.2019 13:52 Uhr
von Grit
Happy birthday
 
Was gibt's sonst Neues
13.06.2019 14:25 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Sparkassen RTF Neandertal
18.03.2019 11:04 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Hennefer CTF - Jeck im Dreck
15.02.2019 09:07 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
ICAN Triathlon Nordhausen
14.01.2019 12:15 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Elbaman
12.12.2018 10:58 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Lanzarote Marathon