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Das Team
 
Trainingseinheiten
18.06.2018 - Stephan
Schwimmen: 1 h 5 min
17.06.2018 - Stephan
Laufen: 0 h 29 min
17.06.2018 - Stephan
Radfahren - Strasse: 5 h 42 min
16.06.2018 - Stephan
Radfahren - Strasse: 2 h 18 min
15.06.2018 - Stephan
Laufen: 1 h 40 min
 
Die nächsten Termine
24.06.2018
Geburtstag Johannes
03.07.2018
Geburtstag Markus
09.07.2018
Geburtstag Nette
 
Nächste Wettkämpfe
11. Indeland Triathlon
24.06.2018
Ironman Hamburg
29.07.2018
25. Rhein-Ahr Triathlon in Remagen
09.09.2018
 
 
Das STORM-Team: Lukas
Name: Lukas Leisen
Jahrgang: 1997
Beruf: Schüler
Kampfgewicht: 41 kg
Lieblingsdisziplin: Fußball, Mountainbiken, Surfen und ab sofort das Laufen
Schönster Wettkampf: Hennefer Europalauf 2009 zusammen mit Mama und Stephan
Persönliche Erfolge: - 11 km Spendenlauf in der Schule
- 10 km beim 5. Hennefer Europalauf
Sportliche Ziele: Nach dem ersten 10 km Wettkampf weiterhin beim Laufen dabei zu bleiben und dieses Jahr beim Spendenlauf die 16,5 km zu knacken.
Sonstiges: -
Wettkämpfe
2011
26.06.2011 T2 3. Siegburger Triathlon 0,35 km - 10,5 km - 2,5 km
19.06.2011 L5 7. Hennefer Europawoche-Lauf 3,1 km
22.05.2011 T1 Schüler Westerwald Triathlon 0,3 km - 8 km - 2 km
07.05.2011 DUA1 Rheinbach Duathlon 2 km / 9 km /0,9 km
12.03.2011 SR1 19. Bonner Swimathlon 400 m - 2,5 km
16.01.2011 L4 14. GVG Staffelmarathon Pulheim 5 km
2010
28.11.2010 L3 16. Mondorfer Weihnachtslauf 4,8 km
21.02.2010 L2 26. WLS Porz - Lauf 3 5 km
2009
21.06.2009 L1 5. Hennefer Europawoche-Lauf 10 km
Status Schuhe
keine Angabe 71.67 km
Asics Gel Maverick II 312.14 km
Nike Zoom Victory 687.74 km
Status Räder
Mountainbike Trek 229.90 km
Rennrad 912.57 km
Rennrad Radon R1 4.0 1074.36 km
Spinning-Bike Kronos 65.00 km
Trekkingrad 220.13 km
in Benutzung in Benutzung Aussortiert Aussortiert
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Forum / Blog
15.05.2018 23:01 Uhr
von Stephan
Happy birthday
15.05.2018 11:37 Uhr
von Reinhold
Happy birthday
06.05.2018 16:05 Uhr
von Mario
The long way to Kona
21.03.2018 10:02 Uhr
von Stephan
The long way to Kona
17.03.2018 08:19 Uhr
von Michael
The long way to Kona
 
Was gibt's sonst Neues
22.05.2018 15:46 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Swim & Run Cologne
28.09.2017 14:25 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Trail des Hohen Venn
04.09.2017 17:09 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Trail des Fées
04.09.2017 14:13 Uhr
Grit hat einen Link hinzugefügt:
Harz-Gebirgslauf (Brocken Marathon)
04.09.2017 12:40 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Ironman Hamburg