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Trainingseinheiten
18.11.2018 - Stephan
Radfahren - Strasse: 2 h 22 min
18.11.2018 - Stephan
Laufen: 2 h 20 min
17.11.2018 - Stephan
Schwimmen: 1 h 5 min
17.11.2018 - Stephan
Kraft-Training: 0 h 40 min
17.11.2018 - Stephan
Radfahren - Strasse: 3 h 4 min
 
Die nächsten Termine
24.11.2018
Geburtstag Mario
24.12.2018
Geburtstag Stefanie
31.12.2018
Geburtstag Stephan
 
Nächste Wettkämpfe
Venloop Halbmarathon
31.03.2019
Hannover Marathon
07.04.2019
47. Rennsteig Supermarathon
18.05.2019
 
 
News
05.01.2008 - Die kleine Amélie

Ela und Ollie sind nun stolze Eltern ihrer Tochter Amélie (hoffentlich richtig geschrieben)!
Das gesamte Team gratuliert euch zu euerem Töchterchen und wünscht alles Gute für eure gemeinsame Zukunft!
01.01.2008 - Frohes neues Jahr

Allen Lesern hier ein frohes und erfogreiches Jahr 2008 und das ihr eure Ziele erreicht, nicht nur in sportlicher Hinsicht!
12.11.2007 - New York Bilder

Annette und Reinhold's Bilder vom New York Trip und Reini's Marathonbericht sind eingestellt!

zur Bildergalerie    zum Bericht
04.11.2007 - Reini hat's geschafft
Reinhold finisht nach 3:38:42 h den New York Marathon!
04.11.2007 - Heute live im Blog

ACHTUNG: Heute ist Reini's großer Lauf in N.Y.
Werde euch alle 5 km im Blog auf dem laufenden halten!

zum Blog
15.10.2007 - Bonner Drei-Brücken-Lauf

Annette, Ute und Jochen waren zum Saisonabschluß über die 10 km beim Drei-Brücken-Lauf in Bonn am Start.

zur Bildergalerie
07.10.2007 - Köln Marathon
Thomas finishte den Halbmarathon in 1:56:20 h während Stephan beim Marathon eine neue persönliche Bestzeit in 3:30:52 h lief.

Stephan's Marathon-Bericht im Blog
07.10.2007 - Susanne beim Halbmarathon in Aschaffenburg
Nachdem Susanne vor knapp einem Monat erst die 2-Stunden Marke unterboten hat, verbessert sie in Aschaffenburg wieder ihre
Bestmarke über die 21 km.
09.09.2007 - Kölner Brückenlauf
Reini und Stephan unterbieten die 01:10 h und Netti bekommt ihr schönes Lauf-Shirt ;-)
08.09.2007 - München Halbmarathon
Susanne knackt die 2-Stunden Marke beim Halbmarathon in München

Susanne's Bericht
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Forum / Blog
03.09.2018 09:39 Uhr
von Grit
The long way to Kona
06.08.2018 13:22 Uhr
von Grit
The long way to Kona
03.08.2018 09:39 Uhr
von Stephan
Happy birthday
28.07.2018 17:31 Uhr
von Grit
Viel Glück!
28.07.2018 10:02 Uhr
von Johannes
Viel Glück!
 
Aktuellster Bericht
70.3 Ironman Zell am See
 
Was gibt's sonst Neues
03.11.2018 09:40 Uhr
Grit hat einen Link hinzugefügt:
Hardter Karnevalslauf
29.10.2018 15:17 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Hannover Marathon
04.09.2018 12:07 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
CTF Wahnbach Tour
04.09.2018 11:57 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Rund um Erftstadt
03.09.2018 15:37 Uhr
Stephan hat einen Link hinzugefügt:
Gutsmuths-Rennsteiglauf