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Trainingseinheiten
21.03.2019 - Stephan
Laufen: 1 h 9 min
20.03.2019 - Stephan
Schwimmen: 1 h 5 min
20.03.2019 - Stephan
Kraft-Training: 1 h 0 min
19.03.2019 - Stephan
Laufen: 1 h 41 min
18.03.2019 - Stephan
Laufen: 1 h 9 min
 
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News
26.07.2008 - Grit's Triathlonpremiere im Westerwald

Der Wettergott hatte dieses Wochenende kein Erbarmen und bescherte unseren Startern beim Westerwald Triathlon denkbar ungünstige Bedingungen. Trotz starken Regens finishte Grit ihre erste Sprintdistanz zusammen mit Doris, Mario und Stephan erfolgreich.

Ergebnisse und Bilder
21.07.2008 - Susanne auf Platz 2

Einen Lauf der besonderen Art erlebte Susanne mit ihrer Laufpartnerin Mariele am vergangenen Wochenende. Beim Schwojer Run & Drink mussten sie nach 1km, 3 km und kurz vor dem Ziel jeweils eine Flasche Bier trinken. Beide kamen damit offensichtlich bestens zurecht und belegten nach 30 Minuten den 2. Platz!

Bilder
06.07.2008 - Stephan ist ein Ironman

ES IST GESCHAFFT!!!
Nach 10:16:58 h ist Stephan beim Ironman in Frankfurt im Ziel angekommen. Das komplette Rennen lief wesentlich besser als erwartet, auch wenn es zum Schluß beim Marathon hart wurde. Jetzt ist erst einmal Erholung angesagt! Der Wettkampfbericht folgt demnächst....

Ergebnis
15.06.2008 - Testfahrt auf der Ironman-Strecke

Als letztes ToDo vor dem großen Tag bin ich heute mit Mario nach Frankfurt gefahren, um die Radstrecke des Ironman kennen zu lernen. Wir sind fast die komplette Runde einmal gefahren, nur einige Abschnitte in der Innenstadt fehlten leider.

Bilder
08.06.2008 - 18. Siebengebirgs-RTF

Heute stand mal wieder eine RTF für Nette, Ute, Jochen, Reini, Mario, Markus und Stephan auf dem Programm. Auch wenn es einige Berge zu erklimmen gab, so hat es doch viel Spaß gemacht und unterwegs trafen wir zudem noch einige bekannte Gesichter (viele Grüße an Raimund !!!).

zu den Bildern
01.06.2008 - 70.3 Ironman Schweiz

Als Höhepunkt des einwöchigen Schweiz-Urlaubs war die Veranstaltung am Zürichsee sowohl für Mario als auch für Stephan ein voller Erfolg.

Ergebnisse

Bilder sind online!!!
01.06.2008 - Hennefer Europawoche

Beim diesjährigen Europalauf war unser STORM-Team zwar nur durch eine kleine Truppe vertreten, aber dafür waren Grit, Annette und Reini mit einem ersten und einem zweiten Platz in ihren Alterklassen sehr erfolgreich über die 10 km unterwegs.

Ergebnisse
18.05.2008 - Radmarathon in Gerolstein

Im Gegensatz zum letzten Jahr hatte der Wettergott dieses Jahr ein Einsehen mit dem Radrennen in der Eifel. Pünftlich zum Start hörte der Regen auf und Mario und Stephan konnten die 161 km lange Distanz genießen.

Ergebnisse und Bilder
12.05.2008 - Pfingsttour nach Renesse

Das schöne Wetter am Pfingstwochenende haben wir ausgiebig bei einem Kurztrip nach Renesse ausgenutzt. Trotz kaltem Wasser gab es die ersten Schwimmeinheiten im Neo und einige sehr schöne Strandläufe. Wir hatten wieder viel Spaß, nur war es leider viel zu schnell vorbei...

Bilder
09.05.2008 - Hochzeit

Liebe Doris und Markus,
wir wünschen euch beiden zu eurer Hochzeit alles Gute und viele glückliche, gemeinsame Jahre. Genießt den Tag in vollen Zügen, denn morgen wartet wieder eurer hartes Lauftraining ;-)
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